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さっぱり
1年ぶりにネイルサロンに行ってきました。
フットジェル!
小指の爪が現れたよ・・笑
足のマッサージもしてもらったんだけど
イッ!!!痛い~~~~~~!!!
か・な・り! 滞っているとのこと。
うん、だってすごくダルイもの
今年はまだ鉄サプリのお世話になってないんだけど
そろそろかな?
先日、朝ラジオで聞いた入浴法は
自分の体温+4度 に最低20分浸かり
ドロドロ汗をかくのが良いとのことでした。
やっぱり私、かなり溜め込んでいます。
シャワー派なので。
湯船でゆっくり・・何をしてますか?
歯磨き・読書・・・
by
rosa-rosa-may
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2011-06-14 22:43
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