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しあわせな時間

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バランス

バランス_f0055825_2011107.jpg

昨夜のメイ
かしわ餅に興味を示す
でも、この独特な香りに二度と近づきませんでした。

最近、ちょっと痩せたかも?と思い
体重を測ってみたところ・・・
変ってませんでした・・ふ
栄養のバランスが偏っているから
このままではいけないと思い、先日「ためしてガッテン」で
紹介されていた10品目に〇!をつけるというのを1日から
始めてみた。
簡単で続けられます。目に見えて不足なものがわかるから
補いやすい。

といいつつ、ずっと海藻の欄に〇がついていません。
海苔買ってこようっと。
by rosa-rosa-may | 2010-05-06 20:28 | 暮らし
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